İçerdiği A, C, E vitaminleri ile demir, magnezyum, kalsiyum ve fosfor sayesinde vücut için zengin bir besin kaynağı olan kayısılar, özellikle cilt sağlığına büyük katkı sağlıyor. Kuru kayısının içeriğinde bulunan...
İbn-i Sina’nın güzellik reçetesi: Günde 4 tane yiyin, etkisini gözlerinizle görün
Ünlü tıp bilgini İbn-i Sina'nın önerisiyle, sağlıklı bir yaşam için kuru kayısının önemi vurgulanıyor. Bu meyve, hem taze hem de kurutulmuş halde bol miktarda vitamin ve mineral içeriyor.
Bunlar da ilginizi çekebilir