Uzmanlara göre, gece saçları toplamak saç dökülmesine ve saç sağlığı sorunlarına yol açabilir.
Özellikle sıcak yaz gecelerinde rahat bir uyku için saçları toplamanın cazip geldiği düşünülse de, bu alışkanlık uzun vadede saçların incelmesine ve dökülmesine neden olabilir. Saçları gece boyunca sıkıca toplamak, saç köklerine ve derisine gereksiz stres uygulayarak saç dökülmesini tetikleyebilir.
Uyku sırasında saçları serbest bırakmanın ve doğal olarak dağılmasına izin vermenin saç sağlığı için daha iyi olduğu belirtiliyor. Saçları toplamak yerine gevşek bir şekilde örmek veya ipek bir örtü veya eşarp kullanarak saçları sabitlemek daha sağlıklı bir seçenek olabilir.
Saç dökülmesi ve saç sağlığı konusunda daha fazla bilgi edinmek için uzman görüşü almak önemlidir. Bu şekilde, uygun saç bakım alışkanlıklarıyla saçlarınızın sağlığını koruyabilirsiniz.
