Gemisi batan bir denizci olmak istemiyorsanız yaşamınıza çeki düzen verin.

Yeni yıl bahanesiyle yaşamınızda beyaz bir sayfa açın.

Bu güne kadar isteyip de başaramadıklarınızın bir listesini çıkartın önce. Ben benimkilerden örnekler vereyim isterseniz…

Nedir onlar: Kilo veremiyorum bir türlü.

Depresyondayım, girdim çıkamadım bir türlü.

Atalet kapladı her yanımı, başladığım hiçbir işi sonuna kadar götüremiyorum. Değişmeliyim, değişmem gerek.

Hadi dostlar, hep birlikte karar verelim, 2024 miladımız olsun, şaşırtalım önce kendimizi sonra çevremizdekileri.

Önce iç disiplini sağlamalı diye düşünüyorum. Zor olan sonuç değil bence, sonuca ulaşma yolundaki çeldiriciler.

Sınava hazırlandığınız yılları düşünün, nelerden vazgeçmiştiniz. Kolay mıydı; elbette hayır.

Değişimin de bir sınav olduğunu unutmayalım lütfen.

Önce iç disiplindi sağladığınız. Derslere odaklanmayı öğretmiştiniz kendinize; sonra da odakta kalmayı.

Aynı şeyi tekrar başarmanız gerekiyor, kilo vermekle ilgiliyse başarmak istediğiniz şey, canınız tatlı mı çekti ya da mantı, önünüzde hazır duruyor olsa bile hayır demeyi öğreteceğiz kendimize.

Hayır demeyi öğrendiğinizde kiloların yavaş yavaş gittiğini görüp motive olacaksınız. YAŞASIIIIIIN, diye bağırın avaz avaz çünkü hak ettiniz. Bu noktada kendinizi ödüllendirmek isteyebilirsiniz. Bence hayır, henüz erken… Kaş yapayım derken göz çıkarmak istemeyiz değil mi? Ödülün de zamanı gelecek elbet, işte o gün kendinizle gurur duyacaksınız.

Yeni yılda hepimiz gemimizi istediğimiz limana sağ salim ulaştıralım. Değişmek istiyorum diyen herkesin dönüşümü başarması dileklerimle, hepimize MUTLU YILLAR…