Havaların ısınması, doğanın canlanması ve çiçeklerin açması baharın habercisi olsa da, pek çok kişi için zorlu bir dönemin başlangıcı anlamına geliyor. Özellikle çayır, çiçek ve ağaç polenlerinden kaynaklanan bahar alerjisi, her yıl milyonlarca kişiyi etkiliyor. Halk arasında saman nezlesi olarak da bilinen alerjik rinit, zamanında tedavi edilmediğinde ciddi solunum yolu rahatsızlıklarına neden olabiliyor.
Polen Miktarları Artıyor
Uzmanlar, şehirlerde görülen polen miktarlarının her yıl yüzde 3 oranında arttığını belirtiyor. Bu artışın temel nedeninin ise hava sahasındaki karbondioksit oranının yükselmesi olduğu ifade ediliyor. Artan karbondioksit seviyesi, hava ve iklim ısınmasına neden olarak çiçeklerin daha erken açmasına yol açıyor. Bu durum da polen sezonunun daha erken başlaması ve daha uzun sürmesi anlamına geliyor.
Polen alerjisi en çok 5 ile 40 yaş aralığındaki bireyleri etkiliyor. Bu kişilerde özellikle ilkbahar ve yaz aylarında burun akıntısı, hapşırma, gözlerde kızarıklık, kaşıntı, öksürük ve nefes darlığı gibi belirtiler görülebiliyor.
Alerji Belirtileri Soğuk Algınlığıyla Karıştırılıyor
Birçok kişi bahar aylarında yaşadığı belirtileri soğuk algınlığı veya grip ile karıştırabiliyor. Uzmanlara göre bu durum, alerjinin geç fark edilmesine ve gerekli tedbirlerin gecikmesine neden oluyor. Oysa alerjik hastalıklar, belirtileri hafife alınmadan değerlendirilmesi gereken sağlık sorunları arasında yer alıyor.
Alerjik rinitin tedavi edilmemesi durumunda astıma dönüşme riski bulunuyor. Bu nedenle, benzer şikâyetleri olan kişilerin zaman kaybetmeden bir uzmana başvurması öneriliyor.
Tedavi Yöntemleri Sınırlı Ama Etkili
Polen alerjisine yönelik tedavi seçenekleri sınırlı olsa da doğru ve zamanında uygulandığında etkili sonuçlar alınabiliyor. Uzmanlara göre alerji tedavisinde sıklıkla anti-alerjik burun spreyleri, göz damlaları ve antihistaminik ilaçlar kullanılıyor.
Belirli hasta grupları için ise aşı tedavisi uygulanabiliyor. Ancak bu tür tedaviler, Dünya Sağlık Örgütü'nün kriterlerine uygun şekilde, uzman kontrolünde gerçekleştirilmelidir.
Polen Alerjisine Karşı Alınabilecek Önlemler
Uzmanlar, bahar aylarında polenlerden korunmak için alınabilecek önlemleri şöyle sıralıyor:
·Mümkünse dışarı çıkılmamalı, çıkılması gerekiyorsa polen maskesi kullanılmalı.
·Polen mevsiminde açık havada spor yapmaktan kaçınılmalı.
·Evler sabah saatlerinde değil, öğle sonrası havalandırılmalı.
·Ev ve araba pencereleri kapalı tutulmalı.
·Polenlerin en yoğun olduğu saatlerin 05.00 - 10.00 arası olduğu unutulmamalı.
·Klima filtreleri düzenli olarak değiştirilmelidir.
·Ev içi hava temizleyiciler kullanılabilir.
·Dışarıdan gelindiğinde duş almak, saç ve kıyafetlerdeki polenleri temizlemek açısından önemlidir.
·Çamaşırlar dış mekânda kurutulmamalıdır.
·Evcil hayvanlar özellikle oturma ve yatak odasında uzun süre bulundurulmamalıdır.
Temizlik ve Yaşam Alışkanlıkları Önem Taşıyor
Polen alerjisi olan kişilerin yaşam alanlarında temizliğe özel önem vermesi, ağır kokulardan ve tütün dumanından uzak durması gerekiyor. Bu tür tetikleyiciler, alerjik reaksiyonların şiddetini artırabiliyor.
Uzmanlar, alerjiden tamamen korunmanın mümkün olmasa da, alınacak basit tedbirlerle belirtilerin büyük ölçüde hafifletilebileceğini vurguluyor.
