Diyetisyen Sıla Yeşilyaprak, en sık duydukları şikâyetlerden bir tanesinin ‘Tüm ramazan boyunca oruç tuttum ama kilo veremedim’ olduğunu belirterek, “Elbette öncelikle bunu bir perhiz yöntemi olarak görülmesi büyük bir hata....
İftar sofralarında bol zeytinyağlı güzel bir salata da yer almalı!
Bunlar da ilginizi çekebilir